POR QUE AVALIAR A COMPOSIÇÃO CORPORAL?

A avaliação da composição corporal tem vários objetivos, justificam-se entre eles:

• O fator de que níveis altos ou excessivamente baixos de gordura possam ser prejudiciais a saúde;
• Assim como, a melhora no desempenho e na saúde dos atletas, onde poderão ser estabelecidos pesos ótimos para os mesmos;
• Também para formular as diretrizes dietéticas e prescrição dos exercícios com finalidade de modificar a composição corporal e avaliar sua eficácia;
• Monitorar as mudanças na composição corporal que ocorrem com o crescimento, maturação e envelhecimento a fim de distinguir modificações normais dos estados patológicos;
• Alem de serem utilizados no desenvolvimento de estudos e de pesquisas;